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锻炼治鼻炎，鼻通堂更知根知底哦！
前几天进入寒露之后，气候由热转寒，露水增多，气温更低，万物随着寒气的增长，逐渐萧落，这是冷热交替的季节。运动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度，这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症。为什么要这样说呢？下面就让鼻通堂的小编来给您详解一个小故事，你就知道啦！
我想大家一定看过韩国版的动漫《爆笑虫子》吧，有一集还记得小红虫鼻子不通气吗？故事是这样的：有一天，两只小虫子从一个脏乱的水池里面跑出来，看到桌面上的洗涤剂瓶子倒了，里面的洗涤剂也流出来一部分，小黄以为是好喝的饮料，嘴馋抢先喝了，之后鼻子里面就喷出许多泡泡。小红感觉特别好玩，也想试试。于是，它就喝了一口，但是喷不出泡泡来，一直用尽全身的力气都没有用，反而呼出很多鼻涕出来，就难过的哭了。小黄就过来安慰它，让它看看自己的鼻子威力是有多大。只见小黄用两根火柴棒塞进自己的鼻孔了，之后使出浑身解数，两根火柴棒就断了。接着，拿起塑料水杯放在鼻子上面，杯子就被吸瘪了，就像压缩机压缩过的一样。最后，小黄来到一串葡萄面前，用自己的鼻子吸掉了一颗葡萄。这一幕幕的举动，简直让小红惊呆了，一直拍案叫绝，自己也想拥有这样的“鼻式神功”，于是后面就让小黄督导自己进行鼻子吸甜瓜、鼻子吸塑料瓶、鼻子吸着玻璃瓶爬行这三个体能运动。最终，真的是功夫不负有心人，小红再次去吸桌面上的洗涤液，真的可以喷出许多泡泡，就这样小红的“鼻式神功”
也练成了。
说了这个小故事，鼻通堂的小编想说的是，锻炼真的对鼻炎有帮助哦，想要了解具体详情的，可以继续往下看哦！
第一幕
鼻子不通气
秋季，鼻炎的发病率比较高，为此鼻通堂小编找来一些有关鼻炎鼻塞的相关资料。医学证明，鼻炎鼻塞有两大特点，即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
第二幕
做什么运动能治疗鼻炎
鼻通堂小编为您送上科普小常识:
专家指出,从病理上来讲,运动可以加速体内的推陈出新,血液循环趋好,交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽,鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢,需要锲而不舍,但可以从根本上免除病痛,鼻炎患者不妨一试。
医学的专业人士认为,参与规则的体育运动,关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右,慢跑时注重节奏,调匀呼吸,选用鼻吸气口呼气,吸两次呼一次。如此坚持可提高身体免疫力，减少鼻炎的复发。
第三幕
运动对鼻炎有什么益处？
鼻通堂小编温馨提示:
炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。
不知道在坐的各位刷视频的小主们，你们有没有患有鼻炎的。如果要是有的话，那就更要注意了，在感受他们给我们乐趣的同时，我们也要用睿智的头脑和雪亮的眼睛，辨别一下适合我们自己学习的事物哦，切勿不要盲目刷剧哦！若你治愈鼻炎想要达到最佳的状态，除了积极锻炼，提高自己身体免疫力的同时，也不妨可以试试鼻通堂的小黑膏，可以在美团、大众点评上面都可以搜索到，鼻通堂鼻炎膏距今已有400年历史传承，采用道地药材经古法熬制而成，"洗（喷剂）、排（药膏）、养（精油）"三步疗法对鼻腔内部进行养护，多年来受到广大患者的认可和好评。
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