教你在清明假期后收收心 - 中央民族大学论坛

1 楼 2016/4/3 10:40:57

清明小长假马上就要结束了，各位考研党完全可以趁着这几天适度放松一下，但是对于很多开学综合症的同学来说，假期过后继续复习难免有些痛苦。分秒必争的考研之战不允许大家耗费太多时间自我调整，下面来分享一下我调整自己心态的方法。要进入复习状态，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。这是我当时在速霸上课时一个考研小伙伴跟我分享的，现在我用来和大家分享，希望能帮到有需要的人。
这个方法不仅适用于清明小长假后及时调整，也可以帮助大家养成一个好习惯。一个良好的作息习惯，几个相互鼓励的研友，对于后续的考研复习，都是很有价值的。